Conseils & Astuces

Lumière et vision : guide complet pour la protection et le bien-être oculaire
Conseils et bonnes pratiques

Lumière et vision : guide complet pour la protection et le bien-être oculaire

La journée internationale de la lumière souligne son rôle clé dans divers domaines, y compris la santé visuelle. La lumière influence considérablement notre capacité à voir et la manière dont nos yeux réagissent. Bien qu’indispensable, elle peut toutefois être source de stress visuel. De ce fait, elle affecte notre santé

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sommeil et santé visuelle
Conseils et bonnes pratiques

Sommeil et santé visuelle : Stratégies complètes pour un bien-être oculaire

Dans notre vie effrénée, les écrans et les longues journées de travail mettent constamment à l’épreuve notre capacité à déconnecter. Ainsi, la qualité de notre sommeil et, indirectement, celle de notre santé visuelle, est souvent négligée. Pourtant, saviez-vous que près de 60 % des adultes avec des troubles du sommeil

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hypersensibilité visuelle
Conseils et bonnes pratiques

Hypersensibilité Visuelle : Comment optimiser votre confort visuel ?

L’hypersensibilité, un phénomène complexe et multidimensionnel, se manifeste à travers diverses facettes, chacune ayant un impact unique sur le bien-être d’une personne. Trois dimensions principales émergent de cette sensibilité exacerbée : l’hypersensibilité émotionnelle, l’hypersensibilité sensorielle et l’hypersensibilité environnementale. Au sein de cette vaste palette de sensibilités, l’hypersensibilité visuelle, ou hyperesthésie

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bon aliments pour les yeux des enfants
Conseils et bonnes pratiques

L’alimentation pour les yeux des enfants : comment favoriser une bonne vision dès le plus jeune âge ?

Journée mondiale de l’alimentation – le lundi 16 octobre 2023 Lorsque nous pensons à la santé de nos enfants, nous accordons une attention toute particulière à leur alimentation et à leur développement physique. Cependant, un aspect crucial de la santé de nos boutchous, qui peut parfois passer inaperçu, est leur

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